Записки врача : Архив : декабрь 2009

 

Декабрь 2009

 

ПРИНИМАЯ ВИТАМИНЫ - ПОДУМАЙ!

 

Проведя анализ результатов исследований некоторых пациентов за этот год, я получила очень интересные результаты,  на основании которых возможно утверждать:

НЕ ЗНАЯ ГЕНЕТИЧЕСКИХ ОСОБЕННОСТЕЙ ЧЕЛОВЕКА И ТОГО КАК ЧЕЛОВЕК ПОЛЬЗУЕТСЯ ДАННЫМ ЕМУ ПРИРОДОЙ ПОТЕНЦИАЛОМ, составить действительно эффективную профилактическую программу вообще и состояния кожи в частности НЕВОЗМОЖНО.

 

При обследовании 18 пациенток, обследуемых по программе профилактики старения кожи, были выявлены следующие показатели:

 

показатель

дефицит

переизбыток

Витамин А

2

5

Витамин Е

3

5

 

ВО ВСЕХ СЛУЧАЯХ ПЕРЕИЗБЫТКА ВИТАМИНОВ, НИКТО ИЗ СПЕЦИАЛИСТОВ, РАБОТАЮЩИХ С ПАЦИЕНТАМИ, НЕ СОСЧИТАЛ ОБЩУЮ ДОЗИРОВКУ АКТИВНЫХ ИНГРАДИЕНТОВ ВО ВСЕЙ СУММЕ ПРИНИМАЕМЫХ СРЕДСТВ. 

В некоторых случаях пациенты принимали в одно и то же время сразу 3 препарата, в той или иной дозе содержащих витамин А. Следует учитывать, что эти витамины выводятся из организма гораздо дольше, чем водорастворимые и имеют токсический порог.

 

Во всех случаях переизбыток витаминов сопровождался изменением уровня антиокислительной активности.

 

При обследовании тех же пациенток, были выявлены следующие показатели:

 

показатель

дефицит

переизбыток

общая антиокислительная активность

2

4

Основной антиоксидантный селен -зависимый фермент

4

1

 

Снижение уровня антиокислительной активности ведет к реализации механизмов старения, связанных с оксидативным стрессом. Снижение уровня антиоксидантных ферментов ведет к  снижению барьерной функции, утрате способности к адекватной  защите от действия свободных радикалов, повреждению иммунокомпетентных клеток, преждевременному старению.

 

Но переизбыток антиокислительной активности на фоне снижения уровня антиоксидантных ферментов свидетельствует о «переедании» препаратов этой группы и подавлении собственного синтеза по примеру классической заместительной гормонотерапии.

 

Таким образом, имея исключительные генетические данные, но не зная об этом, часть пациентов реализует их с наименьшей для себя пользой. 

На фоне отсутствия генетических изменений в системе детоксикации и при нормальном питании, бесконтрольное применение нутриентов приводит к  обратному эффекту применяемых средств и подавляет синтез собственных антиоксидантных ферментов.

 

Были выявлены следующие показатели уровня микроэлементов в волосах:

 

показатель

дефицит

переизбыток

цинк

3

6

медь

3

9

селен

12

0

кремний

0

13

железо

0

0

 

Общеизвестно огромное значение микроэлементного статуса для нормального функционирования систем  и органов,  что напрямую связано со скоростью старения, в том числе и кожи.

 

С дефицитом - все понятно. А откуда столько избыточных показателей?  Иногда это свидетельствует о повышенном выведении из организма, а значит стадии преддефицита, но это подтверждается не всегда.

 

Цифры удивительные. Случаев переизбытка больше, чем случаев дефицита!  Это получается при бесконтрольном и безосновательном применении комплексов биологически активных веществ. Конечно, существуют ситуации, когда для само-назначения микроэлементов оснований предостаточно. Например, использование повышенных доз магния в период стрессов или кальция-в период менопаузы и тд.

 

Поэтому, если Вы принимаете комплексы витаминов, микроэлементов, антиоксидантов, БАДов, делайте это осознанно и индивидуально, основываясь на потребности собственного организма, а не на средние рекомендуемые дозы и рекламные проспекты.

 

Даже имея генетические особенности, требующие постоянного внимания,   а значит - высокий риск оксидативного и токсического повреждения клеток,  в результате изменения некоторых жизненных привычек, рационального питания и грамотного использования нутриентов, возможно иметь оптимальное  объективное состояние организма в целом и кожи в частности.

 

Но только понимание Ваших индивидуальных особенностей, понимание состояния  организма в целом, ведет к действительно эффективной профилактике состояний и заболеваний, ассоциированных с возрастом.

 

НЕВОЗМОЖНО решать какие-либо профилактические проблемы изолированно, например, заниматься только профилактикой старения кожи. Кожа является частью организма. Поэтому без понимания и адекватной коррекции процессов, происходящих внутри организма, ее проблемы решить нельзя. Это единственный путь, который ведет к результату.

 

УДАЧИ ВАМ НА ЭТОМ ПУТИ В СЛЕДУЮЩЕМ ГОДУ!

С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ!

ЗДОРОВЬЯ! МОЛОДОСТИ! ОПТИМИЗМА! ТЕПЛА!