Записки врача : Архив : январь 2010

Январь 2010

Главное, ребята, геном не стареть 

 «Деловой Петербург» № 9 (3067)
 от 29.01.2010

СПб. Вряд ли президент Медведев мог подумать, что когда–то произнесенное им с подмостков Госдумы слово "инновация" повернет вектор сознания россиян в сторону похода за вечной молодостью. 

Скорая болезненная старость и, как следствие, невысокая продолжительность жизни россиян - это не только демографическая проблема из разряда государственных задач. Дело в том, что в России оставаться молодыми и здоровыми как можно дольше хотят не меньше, чем на Западе, но мало кто толком знает, как это можно сделать. 

Популярная на Западе антиэйдж-медицина, ставящая своей целью продление эффективной и здоровой жизни, в понимании большинства наших соотечественников сводится всего лишь, грубо говоря, к коррекции внешних признаков старения: косметологии, пластической хирургии и фитнесу. И только совсем недавно, когда в наш лексикон пришли все эти слова из ряда "нанотехнологии, инновации" и иже с ними, некоторые россияне стали догадываться, что борьба со старостью - это далеко не только процесс избавления от морщин, седых волос и дряблых мышц. И, кроме того, беречь молодость надо смолоду. 

Антиэйдж-пионерка 

Инга Фефилова - одна из тех врачей-первопроходцев, кто многие годы пытается разъяснить в России понятие "антиэйдж". На своем сайте она пишет: "Мой возраст позволяет иметь дочь, которая оканчивает университет, а знания, применяемые на практике, позволяют иметь сына, которому нет еще и года". В свое время Инга проходила геронтологические курсы Интернационального института старения ООН и курс по анти-возрастной медицине профессора Марка Лори Гордона в Калифорнии. 

"В России совершенно отсутствует понимание того, что такое антиэйдж-медицина. Отношение к антиэйдж-специалистам такое же, как к "доктору" Малахову. То есть все ждут чуда. Так, чтобы хлопнуться в обморок и очнуться молодой. Или съесть таблетку и тем самым решить свои проблемы. Никто не задумывается, что сохранить молодость - это труд. Огромный. И работать нужно далеко не только на внешнем уровне, как думает большинство. Антиэйдж - это в первую очередь оптимизация образа жизни", - говорит Инга. Чтобы найти способ замедлить старение, антиэйдж-медицина подключает иммунологию, эндокринологию, косметологию и психологию. 

Но всё начинается с генетики: тестируются риски, которым человек может подвергнуться, и проводится специальная работа, чтобы эти риски не были реализованы. Врачи-специалисты в сфере антиэйдж рассказывают, что в России для людей, решивших встать на путь поддержания молодости, большим откровением становится то, что впереди их ждёт долгая и кропотливая работа. 

То ли из-за загруженности, то ли из-за лености, но большинство не готово идти к цели за такую цену. В России у большинства людей нет психологии здорового образа жизни, общество до этого еще просто не дозрело. Ровно как не дозрело оно до ощущения ценности жизни каждого отдельно взятого человека. Поскольку в обществе этих ценностей не существует в полной мере, то, соответственно, цена жизни - и жизни других, и собственной - крайне невысока. Поэтому и получается, что живем как живется. 

Сила прогресса 

Около 10 лет назад в Петербурге был основан фонд "Вечная молодость". Он занимается тем, что находит проекты ученых в области продления жизни и финансирует эти проекты. Лада Фоменко, президент фонда, говорит, что социологические исследования, которые они проводили, выявили следующую закономерность: чем выше качество жизни у человека, тем он больше следит за своим здоровьем и тем чаще к нему приходят мысли о том, как продлить активные годы своей жизни.

 Получается, что люди, зарабатывающие, условно говоря, $5 тыс. в месяц, не хотят быть молодыми? "Ситуация меняется просто на глазах. Когда мы только начинали работать, примерно так оно и было. Но чем выше общий уровень жизни, чем больше в нашу жизнь приходит прогресс, технологии, тем больше людей ориентируются на здоровый активный образ жизни. Начинают задумываться о продлении молодости люди и с более скромным достатком, чем $5 тыс. в месяц. Все больше людей приходят к пониманию того, что не имея здоровья, не заботясь о нем вот прямо сейчас, ты не доживешь до той технологии, которая продлит тебе жизнь", - говорит Лада Фоменко.

 Страхи

 За страхом старения чаще всего стоит страх смерти, считает Светлана Воробей, генеральный директор Института системной терапии и организационного консультирования. И один из способов, по ее словам, сохранить психологическое ощущение молодости - стараться на протяжении всей жизни сохранять вкус и интерес к жизни. Если человек развивается гармонично, у него представление о жизни в разном возрасте разное. Это связано в том числе с теми гормональными изменениями, которые происходят в организме. 

"Дама в 60 лет получает удовольствие совершенно от другого, чем дама в 30 или 40 лет. Но в 40 лет понять, что в 60 ты будешь другая, практически невозможно!  У нас нет положительного примера того, как можно интересно и полноценно жить в разные годы жизни. Наши родители в большинстве своем в зрелые годы жили в страхах, в болезнях и бедности. У нас пока нет примера, что можно жить по-другому", - говорит Инга Фефилова. 

Автор: Наталья Белогрудова