Записки врача : Архив: февраль 2010


 

ПЕРЕЗАРЯДКА «БАТАРЕЙ» ДО РАБОТОСПОСОБНОГО СОСТОЯНИЯ.

 

Зима идет на убыль, и жизненные силы почему-то тоже. Надо заставлять себя делать обычные ежедневные дела, не хочется вставать вообще, рабочие решения даются с трудом. Это похоже на внезапное наступление старости, как в старой сказке о потерянном времени.  Что же это может быть?

 

Для здоровой молодой клетки характерно оптимальное производство энергии. При замедлении этого производство начнется процесс старения. Поэтому нужно поддерживать скорость клеточного метаболизма – процесса, способствующего распаду сложных органических веществ, поступающих с пищей, поглощению из них энергии и образованию новых частей клеток, посредством которых организм строит и поддерживает себя. Именно от скорости метаболизма ваших клеток зависит энергия вашего тела и мозга!

 

Митохондрии называют клеточными электоростанциями. Именно митохондрии преобразуют питательные вещества и кислород в молекулу АТФ, поддерживающую активность клетки. Без энергии клетка не может восстановиться и погибает. От активности ваших митохондрий напрямую зависит и ваша активность!

 

Одним из качеств, делающих митохондрии уникальными, является наличие у них собственного набора молекул ДНК, несущих генетическую информацию (основное количество ДНК находиться в ядре клетки). Клетка автоматически устраняет большую часть повреждений, нанесенных ядерной ДНК, но митохондриальную ДНК восстановить сложно. Поэтому со временем в этих ДНК накапливаются повреждения, которые выводят митохондрии из строя, заставляя клетки отмирать, а организм стареть.

Именно состояние ваших митохондрий определяет ваш «внутренний» возраст, то есть  то на что вы способны и  на сколько лет себя ощущаете!

 

Перезарядка "митохондриальных батарей" до работоспособного состояния с помощью пищевых добавок.

 

1. Альфа-липоевая кислота (АЛК) для клеточного долголетия.

Является частью комплекса ферментов в митохондриях, преобразующих пищу в энергию. Является эффективным как водо, так и жиро -растворимым антиоксидантом. Это важно, так как митохондрии окружены жировой оболочкой. АЛК можно получить только из пищевых добавок, поскольку ее почти нет в продуктах питания.

Эффекты:

-повышает уровень глютатиона в клетке. К даже незначительному изменению уровня глютатиона особенно чувствительны лейкоциты, что очень важно для функционирования иммунной системы

-помогает регулировать метаболизм глюкозы посредством предотвращения гликации – соединения сахара с белком внутри клеток

-защищает митохондрии нервных клеток, используется при риске осложнений диабета

Это препарат выбора при высоких, генетически обусловленных рисках возникновения сахарного диабета или уже имеющемся заболевании

 

2. Ацетил-л - карнитин (АлК).

Вещество, отвечающее за транспортировку жирных кислот в митохондрии клеток. Увеличивает производство энергии внутри клеток мозга, а это признак молодой и здоровой клетки. АлК гораздо лучше обычного Л-карнитина в плане биопригодности. Он поглощается желудочно – кишечным трактом и пересекает барьеры мозга (гематоэнцефалический барьер) легче, чем  Л-карнитин.

Эффекты:

-увеличение энергии в клетках мозга

-улучшение клеточного дыхания

Это препарат выбора при высоких, генетически обусловленных рисках возникновения возрастных расстройств деятельности мозга или уже имеющихся изменениях

 

3. Коэнзим Q10  (убихинон).

Это наиболее известный антиоксидант. Содержится в митохондриях клетки, где перемещает электроны во время производства энергии. Крайне важен для способности клеток производить энергию.

Эффекты:

-уменьшает возрастные изменения митохонлриальной  ДНК

-способствует скорости протекания метаболических процессов

-защищает от сердечно – сосудистых заболеваний

Это препарат выбора при высоких, генетически обусловленных рисках возникновения сердечно-сосудистых заболеваний или уже имеющихся изменениях

 

4. NADH  (коэнзим Q1).

Коэнзим Q1 встречается в каждой живой клетке: в сердце – 90 мг/ кг ткани, мозг – 40, мышцы -50, печень – 40 и тд. Это абсолютно безопасное и высокоэффективное «топливо» для каждой клетки.

Как образуется энергия при использовании американского ракетного топлива? Водород + кислород = взрыв (энергия) + вода. Как образуется клеточное топливо? NADH2 + кислород = энергия + вода + NAD

Эффекты:

- рапарация (ремонт) ДНК

- производство клеточной энергии, в том числе в изолированных клетках сердца

- предотвращение гибели (апоптоза) клеток печени

- нормализация деятельности клеточной системы иммунитета

-повышение мышечной энергии

- СТИМУЛЯЦИЯ СИНТЕЗА АДРЕНАЛИНА И ДОПАМИНА

 

Адреналовая недостаточность - одно из самых распространенных, пока еще не диагностируемых состояний здоровья, влияющих сегодня на людей.

 

Адреналовая недостаточность – суб-оптимальное функционирование надпочечников в ответ на постоянную, периодическую или спорадическую потребность, редко определяется большинством специалистов, работающих в сфере сохранения/профилактики здоровья

1. Ее не ищут.

2. Ее не диагностируют правильно, даже когда присутствуют симптомы.

3. Ее редко правильно лечат, даже если находят.

 

Оптимальное адреналиновое здоровье является одним из основных ключей к наслаждению жизнью

1. Мы не можем жить без адреналина

2. Мы не можем жить очень хорошо, если наблюдается адреналиновая недостаточность

Большинство людей, у которых имеются признаки  адреналовой недостаточности, не являются экстренным медицинским случаем, но волочатся по жизни, не зная, что с ними происходит.

 

На западе существует термин «Jet Lag». Это симптомокомплекс, включающий в себя сниженную работоспособность на фоне повышенной сонливости. Именно для купирования подобного состояния широко используется коэнзим Q1.

 

NADH - это препарат, который является безусловным лидером. Лично я использую его как постоянную базу своей собственной нутриционной программы.