Записки врача : Архив : декабрь 2008

О пользе секса

В ходе исследовании  группа экспертов Эдинбургского королевского госпиталя смотрела на людей различного возраста через одностороннее зеркало и высказывала предположения по поводу их возраста. Участники исследования, выглядевшие моложе на 7-12 лет,  в среднем занимались сексом 4 раза неделю. Ученые считают, что именно  регулярный секс помог им выглядеть моложе. Одна из причин - секс повышает уровень эстрогенов в крови женщин, что делает их волосы блестящими, а кожу – эластичной.

Во время секса сжигается 4 калории в минуту. За полчаса любви можно израсходовать калории, полученные при съедании 4 шоколадных конфет. Так что рассмотрите секс как один из способов ежедневных занятий спортом.

Согласно исследованиям ученых из Уилкского университета в Пенсильвании, секс 1-2 раза в неделю способен в три раза повышает уровень иммуностимулирующих антител - иммуноглобулинов А, которые защищают организм от респираторных вирусов.

Повышение уровня эндорфинов и кортикостероидов в крови во время возбуждения и оргазма является прекрасным анальгетиком.

Ряд исследований, проведенных эндокринологами в Колумбийском и Стэндфордском университетах, показали, что у женщин, которые еженедельно занимаются сексом, цикл более регулярный, чем у воздерживающихся или прибегающих к соитию время от времени.

Во время секса тренируются мышцы тазового дна, что является хорошей профилактикой недержания мочи у женщин.